課程簡介 | |||||
課程名稱 | 月子餐料理達人 | 上課地點 | 校本部 | ||
開課日期 | 104/09/12 | 結業日期 | 104/11/21 | ||
上課時段 | 星期六08:30~12:00 | 上課時數 | 35 | ||
課程費用 | 學費4000元+材料費3000 = 7000元 |
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適合對象 |
對月子餐有興趣之一般民眾
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備 註 | 10人以上開班 |
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師資介紹 | 溫國智 老師 榮譽成就:獲經濟部頒發美味大師(2009)
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課程介紹 | 教學員各種坐月子需要注意的知識和禁忌之外,也特別教大家如何料理健康又營養的調養餐。 |
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聯絡人 | 03-4561833 |
週數 | 課程進度 |
第一週 | 麻油麵線、麻油腰花、鮮蔬、紅豆小米粥、杜仲飲 |
第二週 | 糙米排骨粥、歸耆排骨湯、鮮蔬、地瓜紅豆湯、杜仲飲 |
第三週 | 香油麵線、天麻魚湯、鮮蔬、薏仁桂圓粥、杜仲飲 |
第四週 | 吻子魚粥、補氣血燉雞湯、鮮蔬、黑糖燒麻糬、發奶飲 |
第五週 | 香蔥麵線、四神豬肝湯、鮮蔬、薑汁撞奶花生、發奶飲 |
第六週 | 芡實山藥粥、蔘圓燉豬肚、鮮蔬、紫米桂圓粥、發奶飲 |
第七週 | 紅豆山藥粥、黃耆燉雞湯、鮮蔬、酒釀湯圓、發奶飲 |
第八週 | 糙米黃豆飯、茶油豬肝湯、鮮蔬、小米粥、益母飲 |
第九週 | 糙米雞汁粥、歸耆燉魚湯、鮮蔬、地瓜湯、益母飲 |
第十週 | 紅糟麵線、何首烏燉子排、鮮蔬、桂圓粥、益母飲 |